英国一项研究发现，如果心脏病患者冬天发病，存活机会将减少19％。这首先因为寒冷令人体血管收缩，血容量大，从而使血压上升，心脏负荷增大，增加了心肌缺血、心肌梗死的发生率；其次身体由于寒冷会颤抖，要消耗能量来产生热量，心脏的耗氧量增加，这也增加了心肌缺血的机会；第三是冬季气候干燥，人体血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，易形成血栓，增加了血管梗塞的机会。此外，冬季易患呼吸系统疾病会加重原有的心脏疾患。

衣食住行全方位防御谨防诱发心衰

为预防心脏病在冬季发生，建议高危人群应注重基础疾病的治疗，健康人群应避免劳累，老年人要从衣食住行全方位加强自我保健和防范。

衣着注意防寒保暖。寒潮袭来时及时添加衣服，外出时宜戴口罩、手套和帽子，因为这些部位受寒可引起末梢血管收缩，加快心跳或使冠状动脉痉挛。

注意合理饮食。多吃营养丰富的食物，少吃油腻食物，禁烟酒，常吃蔬菜、水果和植物蛋白丰富的豆类制品及黑木耳、银耳等。

注意室内温度和湿度。温度最好保持在20℃左右，家中要尽量减少烟雾刺激，以免刺激呼吸道加重心脏负担。

改变运动习惯。心脏病在早晨发作概率较高，加之天气寒冷刺激，老年人应避免早晨室外体力活动，最好选择在下午三四点阳光充足时锻炼。
   另外，要避免情绪波动，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊，春节前还要谨防过度疲劳。